エピソード時間
えぴそーどじかん
ヒトは1日に睡眠を1,2回とるが,多くの動物は比較的短い睡眠をくり返す多相性睡眠を示す.ひと続きの睡眠や覚醒状態をエピソードという.例えば,マウスの場合,15分間の覚醒エピソードに続いて,10分間のノンレム睡眠エピソード,次いで2分間のレム睡眠エピソードのように,睡眠覚醒の状態が変化していく.ある24時間中の,総ノンレム睡眠時間が600分で,ノンレム睡眠エピソードが60回であれば,平均ノンレム睡眠エピソード時間は10分である.(実験医学2015年8月号より)
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睡眠と覚醒のサイエンス
なぜ眠るのか? その分子実体は? どう制御できるのか?
解説は発行当時の掲載内容に基づくものです
本コンテンツは,2018年まで更新されていた同名コンテンツを元に,新規追加・再編集したものです