エピソード時間
えぴそーどじかん
ヒトは1日に睡眠を1，2回とるが，多くの動物は比較的短い睡眠をくり返す多相性睡眠を示す．ひと続きの睡眠や覚醒状態をエピソードという．例えば，マウスの場合，15分間の覚醒エピソードに続いて，10分間のノンレム睡眠エピソード，次いで2分間のレム睡眠エピソードのように，睡眠覚醒の状態が変化していく．ある24時間中の，総ノンレム睡眠時間が600分で，ノンレム睡眠エピソードが60回であれば，平均ノンレム睡眠エピソード時間は10分である．（実験医学2015年8月号より）
睡眠と覚醒のサイエンス
なぜ眠るのか？ その分子実体は？ どう制御できるのか？
解説は発行当時の掲載内容に基づくものです
本コンテンツは，2018年まで更新されていた同名コンテンツを元に，新規追加・再編集したものです
