はじめに

目次

オンライン講座インフォメーション

第１講　骨学の基礎と脊柱

骨学の基本1：分類と基本の構造

骨学の基本2：長骨の内部構造

骨学の基本3：骨の成長に関与する部位

骨学の基本4：骨質の構造

骨学の基本5：骨単位

骨学の基本6：凸凹と名称

骨の形成過程：軟骨内骨化と膜性骨化

鎖骨は特殊

関節の構造

関節の形態

関節包の構造

脊柱のS 字弯曲

椎間円板はどの程度の硬さ？

脊椎について

椎体・椎弓を連結する靭帯

頸椎のポイント1：横突孔と肋骨の関係性

頸椎のポイント2：横突起

頸椎のポイント3：特徴的な形態の頸椎

胸椎と腰椎の椎間関節の差

ルシュカの椎体鈎状関節

胸椎と椎骨の基本形．どこが違うの？

横突肋骨窩と肋横突関節

腰椎のポイント

仙骨の形態

振り返り

今日のまとめ

第２講　上肢の骨・関節

上肢帯・肩甲帯

肩甲骨の名称はシンプルに覚える

かたかんせつ？けんかんせつ？

鳥口突起じゃなくて烏口突起

肩甲骨は「貝がら骨」

少しわかりにくい関節上結節と関節下結節

鎖骨

肩峰下関節

長骨の部位名の基本ルール

大結節と小結節

大結節と大結節稜

三角筋粗面と橈骨神経溝

内側上顆，外側上顆，そして上腕骨顆

尺骨と橈骨

肘関節はなぜ，完全屈曲と完全伸展ができるのか

腕尺関節は蝶番関節？らせん関節？

手根骨の覚え方

語呂合わせと舟状骨

橈骨手根関節と尺骨手根関節？

橈骨手根関節は楕円関節？顆状関節？

振り返り

今日のまとめ

第３講　上肢の筋

肩関節と股関節の違いから胸部の筋を考える

大胸筋と小胸筋

大胸筋の部位名と起始との関係

小胸筋と忘れちゃいけない鎖骨下筋

前鋸筋の「鋸」ってなんて読む？

肩甲骨の外転・上方回旋ってどんな動き？

背部浅層の筋

背部浅層の筋１：僧帽筋

背部浅層の筋２：広背筋

背部浅層の筋３：肩甲挙筋と小・大菱形筋

肩甲骨周囲の筋

肩甲骨周囲の筋１：三角筋

肩甲骨周囲の筋２：棘上筋

肩甲骨周囲の筋３：棘下筋

肩甲下神経支配の筋

肩甲骨周囲の筋４：小円筋

上腕の屈筋群１：上腕二頭筋

なぜ，ジャムの蓋が開けれないのか？

上腕二頭筋の起始停止

上腕の屈筋群２：上腕筋

上腕の屈筋群３：烏口腕筋

二の腕なのに，上腕三頭筋

前腕の屈筋・伸筋群の覚え方

前腕の屈筋群の3 層構造

橈骨と尺骨の両方に付着する筋

実技で覚える前腕の屈筋群

例外の筋，腕橈骨筋

振り返り

今日のまとめ

第４講　下肢の骨・関節

骨盤を形成する骨は？

覚えておくと便利な穴，閉鎖孔

腸骨の4 つの棘

なかなかわかりにくい梨状筋上孔と梨状筋下孔

股関節は何関節？

大腿骨の頭・頸・体

大転子と小転子

粗線内側・外側唇ってどこにあるの？

大腿骨の「顆」を整理しよう

人体最大の種子骨といえば？

膝関節の特徴

そもそも，靱帯とは何なのか

膝関節の機能とサイコロ

「くるぶし」って漢字で書けますか？

足根管とは

足根骨の配置の覚え方

舟状骨がかかわるのはリスフラン関節？ ショパール関節？

振り返り

今日のまとめ

第５講　下肢の筋

体幹と四肢を結ぶ筋

腸腰筋

筋膜とは何か

コンパートメント（筋区画）について

大腿と下腿のコンパートメントを覚えよう

大腿のコンパートメントを掘り下げる

大腿の前部コンパートメントの例外

ガチョウの足ってどんなカタチ？

大腿四頭筋について

大腿の後側コンパートメントの筋

大腿の内側コンパートメントの筋

内転筋群と股関節の屈曲・伸展

大内転筋の特徴

薄筋と外閉鎖筋の特徴

殿筋群と上・下殿神経

下腿の後部コンパートメントの浅層と深層

下腿の前部コンパートメント

総腓骨神経の気持ちになって

前部コンパートメントの筋の作用は内がえし・外がえし？

前部コンパートメントの筋の作用の覚え方

後部コンパートメントの浅層＝下腿三頭筋

膝の後面から起こるのに，なぜ「足底筋」？

後部コンパートメントの深層を詳しく

外側コンパートメントの筋の作用の覚え方

下腿の筋の総復習

長・短腓骨筋はいつ使ってる？

足部の筋もちゃんと覚えよう

足底の筋

振り返り

今日のまとめ

おわりに

索引