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徐波睡眠

じょはすいみん

振幅の大きな,ゆっくりとした(2~4 Hzの)脳波の現れる睡眠.脳の多くの部分は休止状態にあり,体温,呼吸,心拍などを調節する自律神経系の活動や,眼球運動,筋活動は低下する.動物では2段階に区分される.レム睡眠に対して,ノンレム睡眠とも呼ばれる.ヒトの場合,ノンレム睡眠は4段階に区分されるが,そのうちの深い2段階の睡眠を徐波睡眠という.(実験医学2015年8月号より)

睡眠と覚醒のサイエンス

なぜ眠るのか? その分子実体は? どう制御できるのか?

櫻井 武/企画

解説は発行当時の掲載内容に基づくものです

本コンテンツは,2018年まで更新されていた同名コンテンツを元に,新規追加・再編集したものです