睡眠効率
すいみんこうりつ
総就寝時間に対する実際の睡眠時間の割合をあらわす値．中途覚醒があると睡眠効率が低下するため，その結果，睡眠の質的低下が引き起こされる．（実験医学増刊3520より）
総力戦で挑む老化・寿命研究
Productive Agingを目指した基礎研究と社会実装
解説は発行当時の掲載内容に基づくものです
本コンテンツは，2018年まで更新されていた同名コンテンツを元に，新規追加・再編集したものです
すいみんこうりつ
総就寝時間に対する実際の睡眠時間の割合をあらわす値．中途覚醒があると睡眠効率が低下するため，その結果，睡眠の質的低下が引き起こされる．（実験医学増刊3520より）
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