多くの管理栄養士養成校で採用いただいている教科書が2025年版の食事摂取基準に対応!栄養素の消化・吸収・代謝がわかると好評の図表を多数追加し,200点以上に!姉妹版ノート併用でより理解が深まります.
目次
◆ 第5版の序【田地陽一】
◆ 基礎栄養学で使われる英単語一覧
第1章 栄養の概念【田地陽一】
1 栄養の定義
A 栄養とは
B 栄養素の種類とはたらき
C 三大栄養素はどこにたどり着くのか
2 栄養と健康・疾患
A 栄養学の歴史
B 欠乏症と過剰症
C メタボリックシンドローム・生活習慣病
D 食事摂取基準
3 遺伝形質と栄養の相互作用
A 体の設計図であるDNA,遺伝子,ゲノム
B 遺伝子多型とは
C 生活習慣病と遺伝子多型
D 倹約(節約)遺伝子仮説
[臨床栄養への入門]オーダーメイド医療
第2章 食物の摂取【深津佳世子(佐々木)】
1 満腹感・空腹感と食欲
A 満腹感
B 空腹感
C 食欲
2 摂食量の調節
A 中枢の摂食調節
B 末梢の摂食調節
C 摂食調節物質
3 食事のリズムとタイミング
A 日内リズムと栄養補給
B 夜食・欠食
[臨床栄養への入門]レプチンを用いた治療について
第3章 消化・吸収と栄養素の体内動態【木村万里子】
1 消化器系の構造と機能
A 口腔・咽頭・食道・胃・小腸・大腸の基本構造と機能
B 肝臓の構造と機能
2 消化・吸収と栄養
A 水溶性栄養素
B 疎水性栄養素
3 消化過程(分泌源別の酵素・活性化・基質・終末産物)の概要
A 唾液腺
B 胃腺
C 膵臓
D 胆嚢
E 小腸
4 管腔内消化の調節
A 脳相,胃相,腸相
B 自律神経による調節
C 消化管ホルモンによる調節
5 膜消化・吸収
A 膜の透過
B 受動輸送
C 膜動輸送
D 能動輸送
6 栄養素別の消化・吸収
A たんぱく質
B 炭水化物(糖質,食物繊維)
C 脂質
D ビタミン
E ミネラル(無機質)
F 水
7 栄養素の体内動態
A 門脈系(水溶性栄養素)
B リンパ系(疎水性栄養素)
C 細胞外液
8 生物学的利用度(生物学的有効性)
A 消化吸収率
B 栄養価
9 栄養素の排泄
A 便による排泄
B 尿による排泄
C 皮膚・肺からの排泄
[臨床栄養への入門]栄養素の消化・吸収に影響するさまざまな要因
第4章 炭水化物の栄養【田地陽一】
1 炭水化物の概要
2 糖質の分類
A 単糖類
B 二糖類
C 糖類
D 多糖類
E 糖アルコール
3 エネルギー源としての作用
A エネルギー源としての役割
B 炭水化物エネルギー比率
C その他の代謝経路
4 血糖とその調節
A インスリンの作用
B 血糖曲線
5 糖質の体内代謝
A 食後の糖質代謝
B 食間期(空腹時)の糖質代謝
C 赤血球における糖質代謝
6 他の栄養素との関係
A 糖質と脂質の相互変換
B 糖質とたんぱく質の関係
C ビタミンB1必要量の増加
7 食物繊維
A 食物繊維の分類とはたらき
B 難消化性糖質
C 腸内細菌
D 食物繊維の目標摂取量
8 アルコールの代謝
[臨床栄養への入門]糖尿病とは
第5章 脂質の栄養【田地陽一】
1 脂質の種類とはたらき
A トリグリセリド(トリアシルグリセロール)
B 脂肪酸
C リン脂質
D コレステロール
2 脂質の臓器間輸送
A リポたんぱく質
B 遊離脂肪酸
C ケトン体
3 脂質の体内代謝
A 食後の脂質代謝
B 空腹時(食間期)の脂質代謝
C エネルギー源としての脂肪酸(β酸化とクエン酸回路)
4 貯蔵エネルギーとしての作用
A トリグリセリドの合成
B 脂肪細胞の役割
C 褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞
5 摂取する脂質の量と質の評価
A 脂肪エネルギー比率
B 各脂肪酸の食事摂取基準
6 脂肪酸由来の生理活性物質
7 他の栄養素との関係
A ビタミンB1節約作用
B 脂肪酸の利用とビタミンB2必要量
C 脂質とビタミンEの必要量
D エネルギー源としての糖質の節約作用
[臨床栄養への入門]脂質異常症
第6章 たんぱく質の栄養【永井俊匡】
1 アミノ酸・たんぱく質の構造・機能
A アミノ酸
B ペプチド
C たんぱく質
D アミノ酸配列と高次構造
2 たんぱく質の合成と分解
A たんぱく質の合成
B たんぱく質の分解
3 たんぱく質・アミノ酸の体内代謝
A 食後・食間期のたんぱく質・アミノ酸代謝
B たんぱく質・アミノ酸代謝の臓器差
C アミノ酸の代謝
D アルブミン
E 急速代謝回転たんぱく質(RTP)
4 アミノ酸の臓器間輸送
A アミノ酸プール
B 分枝(分岐鎖)アミノ酸の特徴
5 摂取するたんぱく質の量と質の評価
A たんぱく質効率比
B 窒素出納
C 窒素係数(=6.25)
D 生物価と正味たんぱく質利用率
E 不可欠(必須)アミノ酸
F アミノ酸価(アミノ酸スコア)
G アミノ酸の補足効果
6 他の栄養素との関係
A エネルギー代謝とたんぱく質
B 糖新生とたんぱく質代謝
C アミノ酸代謝とビタミン
[臨床栄養への入門]アミノ酸に関連する先天性代謝疾患
[臨床栄養への入門]たんぱく質代謝・アミノ酸代謝に関する栄養指標
[臨床栄養への入門]時代は「食べるな」から「食べろ」へ?―ロコモ,フレイル,サルコペニア―
第7章 ビタミンの栄養【大口健司】
1 ビタミンの分類
A 脂溶性ビタミン
B 水溶性ビタミン
2 ビタミンの栄養学的特徴と機能
A 補酵素とビタミン
B 抗酸化作用とビタミン
C ホルモン様作用とビタミン
D 血液凝固とビタミン
E エネルギー代謝とビタミン
F 糖質・脂質・アミノ酸の代謝とビタミン
G 核酸代謝とビタミン
H 一炭素単位代謝とビタミン
I カルシウム代謝とビタミン
3 ビタミンの吸収と体内利用
A 脂溶性ビタミンと脂質の消化・吸収の共通性
B 水溶性ビタミンの組織飽和と尿中排出
C 腸内細菌叢とビタミン
D ビタミンB12吸収機構の特殊性
[臨床栄養への入門]ビタミンDと低カルシウム血症
第8章 ミネラルの栄養【大口健司】
1 ミネラルの分類
A 多量ミネラル
B 微量ミネラル
2 ミネラルの栄養学的特徴と機能
A 硬組織とミネラル
B 神経・筋肉の機能維持とミネラル
C 血圧調節とミネラル
D 糖代謝とミネラル
E 酵素とミネラル
3 ミネラルの吸収と体内利用
A カルシウムの吸収と体内利用
B 鉄の吸収と体内利用
[臨床栄養への入門]肝機能の異常とウィルソン病
第9章 水・電解質の栄養的意義【寺島健彦,石田淳子】
1 生体内の水
A 水の分布
2 水の出納
A 水の特徴
B 1日の水の出納
3 脱水・浮腫
A 浸透圧
B 脱水
C 浮腫
4 電解質代謝と栄養
A 水・電解質・酸塩基平衡の調節
B 高血圧とナトリウム・カリウム
[臨床栄養への入門]アシドーシスとアルカローシス
第10章 エネルギー代謝【海野知紀】
1 エネルギー代謝の概念
A 基礎代謝量
B 安静時代謝量
C 睡眠時代謝量
D 活動時代謝量
E メッツ(METs),身体活動レベル(PAL)
F 食事誘発性熱産生(DIT)
2 エネルギー代謝の測定法
A 直接法と間接法
B 呼気ガス分析
C 呼吸商,非たんぱく質呼吸商
D 二重標識水法
3 生体利用エネルギー
A 物理的燃焼値,生理的燃焼値
B 臓器別エネルギー代謝
[臨床栄養への入門]個人の推定エネルギー必要量の把握
◆ 付表 日本人の食事摂取基準(2025年版)
◆ 索引
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- 【本書名】栄養科学イラストレイテッド:基礎栄養学 第5版
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